Aandacht voor jezelf is heerlijk. Ieder individu verdient het om de juiste zorg aan zichzelf te besteden. Hoe een ontspanningsmassage en bewustwording de klachten van een persoon kan verlichten of verhelpen heeft mij altijd al gefascineerd. Het volgen van verschillende massage cursussen en een NLP Master opleiding hebben een boost gegeven aan mijn persoonlijke ontwikkeling en het realiseren van mijn passie. Bewustwording heeft mijn leven positief beinvloed en dichter bij mezelf gebracht. Hierdoor kon ik het beste uit mijzelf halen en is NUJY Massagepraktijk in Den Haag ontstaan.

NUJY omdat ik het wil delen. NUJY omdat ik het wil doorgeven aan jou, waarbij ik rekening houd met jouw behoeften. Nu ben jij aan de beurt om je lichaam en geest optimaal samen te laten werken.

Het lichaam zit vaak vol met opgebouwde stress en emoties. Stress of emotie die vastzit of niet stroomt in het lichaam, kan zich uiten in pijn, kramp of stijfheid. Erkenning van dit signaal kan leiden tot een eerste waardevolle stap om het contact met je lichaam te herstellen. Bij NUJY wordt een ontspanningsmassage gecombineerd met Reiki om jouw natuurlijke energieën weer te laten stromen.

Het is mijn missie om jou aan te moedigen meer aandacht te creëeren voor jezelf en jouw lichaam. Je lichaam weer te voelen en bewust de eenheid van lichaam en geest te ervaren. Leren luisteren naar wat je lichaam jou te vertellen heeft. Hierdoor kan je je van bepaalde emoties bewust worden. Daarvoor biedt NUJY naast de massages ondersteuning (indien gewenst) in de vorm van een gesprek. Hierbij is het de ondersteuning die telt in de vorm van een luisterend oor, zonder oordeel. De antwoorden die jou verder kunnen helpen, komen vanzelf. Vertrouw daarop, het is een liefdevolle stap van onbewust naar bewust, met de wetenschap dat je perfect bent zoals je bent, ieder moment.

Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage ondergaan is een aangename gebeurtenis en NUJY in Den Haag biedt je tevens een rustige en prettige omgeving. De beleving, het voelen en de ademhaling zullen centraal staan. Met een aantal ademhalingsoefeningen kunnen we de eventuele spanning die je voelt begeleiden. Intuïtief zal ik de druk van de aanraking aanpassen naar de spanning die voor mij voelbaar is in het lichaam. Deze stimulerende en ontspannende aanraking is een ondersteunende rol om jouw energieën weer vrij te laten stromen en je vrij te voelen in je lichaam. Tevens krijgt de bloedcirculatie een kans zich te herstellen. Naast het rustige en tevreden gevoel, werkt een ontspanningsmassage door op geestelijk gebied. De geest komt tot rust waarmee stress en lichamelijke klachten kunnen verdwijnen. Ontspanningsmassages worden altijd in combinatie gegeven met Reiki.


Voetmassage
De voetmassage is een stimulerende massage voor de voeten waarbij de reflexzones en reflexpunten van de voet worden behandeld. Deze drukpunten staan in verbinding met onze lichaamsdelen en organen. Door de natuurlijke wijze van stimulatie kan een zelfgenezingsproces worden ondersteund. Een waardevolle aanvulling voor je geest en lichaam. Je voeten worden eerst verzorgd in een warm voeten bad, zodat je al enigszins kunt kalmeren. Vervolgens mag je plaatsnemen op de massagetafel en worden de voeten gescrubd met een fijne scrub naar keuze. Dan gaan we over naar de reflexmassage en krijgen de reflexzones en punten alle aandacht. Voor de extra ontspanning gebruiken we een heerlijk geurende etherische olie. Om de olie te verwijderen, worden je voeten in warme compressen gewikkeld. Extra verwennen doen we met een ontspannende en verfrissende lotion, waarna de voeten als nieuw aanvoelen.


Hoofdmassage
Elk moment verschijnen er gedachten in ons hoofd en soms wensen we een mogelijkheid om die gedachtegang even stil te kunnen zetten. Waar is die pauze knop? Even je hoofd leeg….helaas kunnen we dat niet. Wat je wel kan is een moment alleen “Voor Jezelf” in plannen voor een hoofdmassage. Om de druk en de spanning die een overvol hoofd kan geven, te verminderen. 
Je gedachten worden wat minder belangrijk tijdens een hoofdmassage, je kalmeert en je geest verhelderd. Plan nu alvast 30 minuten voor jezelf in bij NUJY, gewoon omdat jij je leven lichter wilt maken. 


Zwangerschapsmassage
Gefeliciteerd met je zwangerschap! Heerlijke tijd van aandacht voor het nieuwe leven. Gedurende je zwangerschap mag alles om jou en jouw baby draaien. Het is heerlijk om je wentelen in alle aandacht die je krijgt en de veranderingen die zich aandienen in jouw leven. Wat zal het zijn? Een dochter of een zoon? En wat kan je doen om zo prettig mogelijk de zwangerschap te beleven, samen met je kindje? Sommige vrouwen beleven dansend hun zwangerschap, anderen ondervinden juist wat fysiek ongemak tijdens de zwangerschap. Zodra de echo uitwijst dat alles goed is met jouw kindje (na 4 maanden), mag jij jezelf de nodige aandacht geven door met regelmaat een zwangerschapsmassage te nemen. Samen met je kindje ontspannen en zo uitgerust mogelijk zijn is namelijk van goede invloed op de bevalling.

Deze nieuwe vorm van zwangerschapsmassage wordt gegeven op een verwarmd waterkussen, in een rustgevende ruimte. Als toekomstige moeder kan je ontspannen op je rug blijven liggen en toch genieten van een weldadige rugmassage. Extra aandacht gaat uit naar wat jij nodig hebt. Daarnaast worden ook de benen, de voeten, de buik, de armen, de handen en jouw gezicht gemasseerd. “Een mooi cadeautje voor jezelf en voor jouw baby die volop meegeniet van dit moment van extra bewustzijn, aandacht, aanraking, ontspanning en samenzijn”. Deze massage is ook geschikt voor moeders die al bevallen zijn en weer wat ontspanning voor zichzelf nodig hebben. 


 

Bedrijfsmassage (Stoelmassage)
Hoe houden we ons personeel tevreden en hoe voorkomen we veelvuldig ziekteverzuim? Inmiddels is het bewezen dat gerichte aandacht voor uw personeel, al een wereld van verschil kan maken om de werkdruk en signalen van onvrede of ziekteverzuim laag te houden. Stoelmassage tijdens het werk voor jou en jouw personeel kunnen zorgen voor de nodige ontspanning op de werkvloer. Door de aandacht die het personeel krijgt, zullen ze zich serieuzer genomen voelen en energieker hun werk weer oppakken. Door deze korte maar effectieve onderbreking, zal het werkplezier herstelt worden en een bevordering van de productiviteit zal merkbaar zijn.

Goede redenen om over te gaan op bedrijfsmassages zijn:

  • Hoge werkdruk en veel ziekteverzuim
  • Onvrede - Routine
  • Afname van initiatief en creativiteit

Durf de routine te doorbreken en zorg voor een goede bedrijfssfeer door betrokkenheid te tonen naar jouw personeel. Niet te onderschatten valt hoe dankbaar uw personeel zal zijn. Bent u ook voor een gezond team in uw organisatie, maak dan het verschil. Vraag gerust naar ons flexibele voorstel over Bedrijfsmassages. NUJY komt graag bij u langs om een voorstel samen te stellen wat past bij uw bedrijf.


NUJY+ Massages
NUJY+ Massages zijn voor ouderen met gepaste zorg en persoonlijke aandacht. Bij u thuis of op locatie. Neem voor meer informatie en de prijzen contact met ons op.

 

OntspanningsMassage

30 minuten                                        €25,-
Keuze uit: rugmassage, hoofdmassage,
nekmassage en schoudermassage.

60 minuten                                        €45,-
Rugmassage, nekmassage, schoudermassage,
voor- of achterkant benen.

90 minuten                                        €65,-
Full Body Massage

VoetMassage

60 minuten                                        €40,-

HOOFDMASSAGE

30 minuten                                        €25,-
 

ZWANGERSCHAPSMASSAGE

60 minuten                                        €50,-


BEDRIJFSMASSAGE (STOELMASSAGE)

Op aanvraag.

 

CADEAUBONNEN

€20,- / €40,- / €50,- / €75,-

 
 

NUJY Massagepraktijk in Den Haag ligt aan de Genestetlaan 185. NUJY masseert van maandag tot en met zaterdag van 10:00 tot 21:00. Zondag zijn wij gesloten. 

Na alle massages krijg je de gelegenheid om nog even te blijven liggen om het geheel voor jezelf af te sluiten. 

 

Voor het maken van een afspraak zijn wij telefonisch te bereiken op 06-24510995 of via ons e-mail adres info@nujy.nl. Tevens kunt u met onderstaand formulier een massage reserveren. Wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met u op.

Mocht je verhinderd zijn, dan is een telefoontje 24 uur van tevoren genoeg.

Je bent van harte welkom bij NUJY Massagepraktijk in Den Haag.